Es una especialización de la psicología centrada en entender, aceptar y afirmar la forma en la que se relaciona la persona con su género, su identidad sexual, su orientación sexual y con su cuerpo. Foco de atención en la interseccionalidad y las diferentes realidades y problemáticas que las personas del colectivo LGTBIQA+ pueden vivir a lo largo de su vida.

¿Qué situaciones se tratan en Psicología Afirmativa?

• Salida del armario

• Aceptación de la sexualidad persona querida (hijx, hermanx…)

• Construcción de la identidad sexual

• Dificultad para expresar emociones y sentimientos propios en público

• LGTBIfobia interiorizada

• Exploración o transición de la identidad de género

• Exploración de la orientación sexual: gay, lesbiana, bisexual, pansexual, asexual, queer y más...

Por supuesto, piensa que en toda la formación de psicología está basadas en relaciones heteronormativas y con una perspectiva heterosexual.

La Sexología es ampliamente definida como una disciplina que aborda y estudia la Sexualidad Humana de manera biopsicosocial:

• La Medicina se centra en los aspectos biológicos, médicos o dificultades anatofisiológicas. (BIO)

• La psicología se centra en los aspectos psicológicos y las dificultades derivadas de problemas psicológicos. (PSICO)

• La Terapia Sexual y de Pareja es la parte de la sexología que se centra en los aspectos socioculturales que interfieren en la sexualidad individual y/o con otrxs y el desarrollo saludable de las relaciones interpersonales. (SOCIAL)
  

En los aspectos socioculturales las dificultades pueden deberse a influencias del entorno, prejuicios, miedos, tabúes, límites no bien definidos en las relaciones, a errores a la hora de comunicar, a los diferentes tipos de estilos de parejas, relaciones…

La terapia sexual y de pareja tiene un enfoque pedagógico y educativo, no psicológico ni médico.

(Definiciones originales en Fundación SEXPOL)

Algunos motivos de consulta sexual y/o de pareja pueden ser:

• Problemas de comunicación como:

  • Gritar, criticar, insultar y/o responsabilizar

  • No respetar límites de la pareja

  • Violencia verbal y/o no verbal

  • No expresar emociones

  • No tener espacios para expresar emociones

• Monotonía y aburrimiento

• Demanda de acompañamiento en el proceso de ruptura

• Celos y falta de confianza en pareja

• Infidelidades

• Diferentes maneras de vivir la sexualidad en común

• BDSM y Kinky

• Abrir la pareja, No- monogamia, diferentes realidades poliamorosas

Con la intención de que mis acompañamientos sean accesibles para todo el mundo utilizo un modelo dual que he visto ejercer a “Expansive Group” en Estados Unidos. Como psicóloga graduada solo puedo ejercer en España, para poder ejercer en otros países tengo que habilitarme en cada país que ejerza, y creedme, me encanta moverme 😉

De ser así, mis acompañamientos psicológicos se limitarían a España. Así que, de manera práctica, para poder llegar también a las personas de fuera el territorio mis sesiones se basan en el coaching, que es una intervención no invasiva que facilita el aprendizaje, y promueve la flexibilidad y el cambio de pensamientos, emociones y conductas en camino del autoconocimiento y el desarrollo personal y profesional.

Cada país tiene sus reglas, por ejemplo, en España la psicoterapia tiene que ver con ser Psicóloga Interna Residente (PIR) o Psicóloga General Sanitaria (MPGS). Esto quiere decir que NO diagnóstico y NO evalúo trastornos mentales, los cuales están clasificados dentro del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) de la Asociación Psiquiátrica Americana (APA)

Siempre que sea necesario y parte del podremos tener contacto por teléfono fuera de las sesiones y como ya sabes, nuestro contacto seguirá siendo estrictamente profesional.

Te recuerdo que estás en un espacio seguro.

Respeto el código deontológico, el cual obliga a mantener la confidencialidad y el secreto profesional. Esto solo podría romperse en el supuesto de que tu vida, o la de terceras personas, estuviera en riesgo.

En cuanto a la duración total va a ser totalmente personalizada también. Piensa que igual estás en una etapa que vives con dificultad en la que necesitas desarrollar y resolver ciertos asuntos, pero en un futuro te gustaría seguir el acompañamiento de manera puntual para tener un espacio seguro donde conocerte.

Eso va a depender de tus necesidades, tu momento actual y el presupuesto que tengas. Lo ideal sería una vez por semana, pero lo hablaremos y pactaremos dependiendo de tus necesidades y circunstancias.

Para modificar la fecha y la hora de tus sesiones te pido una antelación mínima de 24h. Sintiéndolo mucho, si avisas con menos de 24h no existe posibilidad de reembolso.

No, no trabajo con aseguradoras, debido a que mis servicios al no ser considerados como sanitarios no se pueden incluyen en las pólizas de salud.

Piensa que yo he reservado ese espacio para ti y he dejado de ocuparlo en otra persona o en mi tiempo personal, que antes de dedicar una hora para tu/vuestra sesión, yo ya he dedicado un largo tiempo a prepararla y además es importante que nos respetemos mutuamente y creemos un espacio de seguridad y confianza mutua.