Question 1

¿Qué es la Psicología Afirmativa?

Accepted Answer

Es una especialización de la psicología centrada en entender, aceptar y afirmar la forma en la que se relaciona la persona con su género, su identidad sexual, su orientación sexual y con su cuerpo. Foco de atención en la interseccionalidad y las diferentes realidades y problemáticas que las personas del colectivo LGTBIQA+ pueden vivir a lo largo de su vida.

¿Qué situaciones se tratan en Psicología Afirmativa?

• Salida del armario
 • Aceptación de la sexualidad persona querida (hijx, hermanx…)
 • Construcción de la identidad sexual
 • Dificultad para expresar emociones y sentimientos propios en público
 • LGTBIfobia interiorizada
 • Exploración o transición de la identidad de género
 • Exploración de la orientación sexual: gay, lesbiana, bisexual, pansexual, asexual, queer y más...

Question 2

¿Puedo acceder a tus servicios sin ser parte de la comunidad LGTBIQA+?

Accepted Answer

Por supuesto, piensa que en toda la formación de psicología está basadas en relaciones heteronormativas y con una perspectiva heterosexual.

Question 3

¿Cuál es la diferencia entre una sexóloga y una terapeuta sexual?

Accepted Answer

La Sexología es ampliamente definida como una disciplina que aborda y estudia la Sexualidad Humana de manera biopsicosocial: 
 • La Medicina se centra en los aspectos biológicos, médicos o dificultades anatofisiológicas. (BIO)
 • La psicología se centra en los aspectos psicológicos y las dificultades derivadas de problemas psicológicos. (PSICO)
 • La Terapia Sexual y de Pareja es la parte de la sexología que se centra en los aspectos socioculturales que interfieren en la sexualidad individual y/o con otrxs y el desarrollo saludable de las relaciones interpersonales. (SOCIAL)
En los aspectos socioculturales las dificultades pueden deberse a influencias del entorno, prejuicios, miedos, tabúes, límites no bien definidos en las relaciones, a errores a la hora de comunicar, a los diferentes tipos de estilos de parejas, relaciones… 
La terapia sexual y de pareja tiene un enfoque pedagógico y educativo, no psicológico ni médico.  
(Definiciones originales en Fundación SEXPOL)

Question 4

¿Cuáles son los motivos de terapia sexual y/o de pareja más comunes?

Accepted Answer

Algunos motivos de consulta sexual y/o de pareja pueden ser:
 • Problemas de comunicación como:
    • Gritar, criticar, insultar y/o responsabilizar
    • No respetar límites de la pareja
    • Violencia verbal y/o no verbal
    • No expresar emociones
    • No tener espacios para expresar emociones
 • Monotonía y aburrimiento
 • Demanda de acompañamiento en el proceso de ruptura
 • Celos y falta de confianza en pareja
 • Infidelidades
 • Diferentes maneras de vivir la sexualidad en común
 • BDSM y Kinky
 • Abrir la pareja, No- monogamia, diferentes realidades poliamorosas

Question 5

¿Qué diferencia hay entre Psicoterapia y Coaching o Acompañamiento Psicológico?

Accepted Answer

Con la intención de que mis acompañamientos sean accesibles para todo el mundo utilizo un modelo dual que he visto ejercer a “Expansive Group” en Estados Unidos. Como psicóloga graduada solo puedo ejercer en España, para poder ejercer en otros países tengo que habilitarme en cada país que ejerza, y creedme, me encanta moverme 😉

De ser así, mis acompañamientos psicológicos se limitarían a España. Así que, de manera práctica, para poder llegar también a las personas de fuera el territorio mis sesiones se basan en el coaching, que es una intervención no invasiva que facilita el aprendizaje, y promueve la flexibilidad y el cambio de pensamientos, emociones y conductas en camino del autoconocimiento y el desarrollo personal y profesional.

Cada país tiene sus reglas, por ejemplo, en España la psicoterapia tiene que ver con ser Psicóloga Interna Residente (PIR) o Psicóloga General Sanitaria (MPGS). Esto quiere decir que NO diagnóstico y NO evalúo trastornos mentales, los cuales están clasificados dentro del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) de la Asociación Psiquiátrica Americana (APA)

Question 6

¿Podremos seguir en contacto fuera de las sesiones?

Accepted Answer

Siempre que sea necesario y parte del podremos tener contacto por teléfono fuera de las sesiones y como ya sabes, nuestro contacto seguirá siendo estrictamente profesional.

Question 7

¿Qué pasa con lo que hablamos en nuestras sesiones?

Accepted Answer

Te recuerdo que estás en un espacio seguro.
Respeto el código deontológico, el cual obliga a mantener la confidencialidad y el secreto profesional. Esto solo podría romperse en el supuesto de que tu vida, o la de terceras personas, estuviera en riesgo.

Question 8

¿Cuántas sesiones vamos a tener?

Accepted Answer

En cuanto a la duración total va a ser totalmente personalizada también. Piensa que igual estás en una etapa que vives con dificultad en la que necesitas desarrollar y resolver ciertos asuntos, pero en un futuro te gustaría seguir el acompañamiento de manera puntual para tener un espacio seguro donde conocerte.

Question 9

¿Qué frecuencia tendrán las sesiones?

Accepted Answer

Eso va a depender de tus necesidades, tu momento actual y el presupuesto que tengas. Lo ideal sería una vez por semana, pero lo hablaremos y pactaremos dependiendo de tus necesidades y circunstancias.

Question 10

He reservado mi sesión y necesito modificarla ¿cómo lo hago?

Accepted Answer

Para modificar la fecha y la hora de tus sesiones te pido una antelación mínima de 24h. Sintiéndolo mucho, si avisas con menos de 24h no existe posibilidad de reembolso.

Question 11

¿Aceptas seguro privado?

Accepted Answer

No, no trabajo con aseguradoras, debido a que mis servicios al no ser considerados como sanitarios no se pueden incluyen en las pólizas de salud.

Question 12

¿Por qué hay una tendencia a llevar con rigurosidad la política de cancelación?

Accepted Answer

Piensa que yo he reservado ese espacio para ti y he dejado de ocuparlo en otra persona o en mi tiempo personal, que antes de dedicar una hora para tu/vuestra sesión, yo ya he dedicado un largo tiempo a prepararla y además es importante que nos respetemos mutuamente y creemos un espacio de seguridad y confianza mutua.